La journée a été longue.

Le matin : 1 café, 1 jus de fruit, 1 yaourt, 30g de biscotte beurrée.

Midi : salade composée comme la veille mais avec du surimi à la place des saucisses, 2 pommes et 1 yaourt.

Je suis contente car j’ai réussi à boire 1L5 d’eau. Il faut dire que j’ai pris une grosse bouteille d’eau.

19h, j’arrive chez moi. Toujours même envie de manger, de grignoter… Je n’ai pas pu me mettre au dîner avant 20h. 

Je n’étais pas bien car je sentais que j’allais craquer. Ce fut le cas.

Soir : spaguetti à la crème et 1 yaourt. Ca a fait du bien de manger des féculents. Je sais que c’est beaucoup de gourmandise, le fait de manger des pâtes. Après je me suis endormie sur le canapé.

En bref, je ne suis pas très fière de moi pour ce jour. J’espère que demain je tiendrai bon, je finis plus tôt.