Bonjour à tous !

Mes amis m’appellent Ally, mais pour ma famille, je suis une poulette de 26 ans qui vit dans le Gard.

Je mesure 162 cm pour 88 kg. Vous comprendrez que je suis en grand surpoids. Mon corps me le fait comprendre avec des douleurs dans les jambes et mon coeur qui s’ affole au moindre effort.

Je ne mène pas une vie que l’on appelerai saine. Je fume entre 5 et 8 cigarettes par jour, je bois du vin blanc aux occasions et je ne pratique aucune activité sportive…

J’ai déjà essayé de perdre du poids. J’ai suivi le régime Dukan pendant un moment et c’est vrai que ça a marché mais comme je ne l’ai pas stabilisé, j’ai tout repris.

Aujourd’hui, nouvelle méthode : je vais manger équilibré et me bouger! Ça a l’air simple sur le papier mais ma motivation ne tient qu’à un fil…

Me voici donc ici, pour me motiver, noter ma démarche, comme un journal de bord, et pouvoir regarder la progression.